Szanowni Państwo,
serdecznie zapraszamy Państwa na „Kurs higieny cyfrowej dla rodziców i nauczycieli – jak wychować dzieci w erze smartfona?” który odbędzie się w dniach 24.09, 1.10, 8.10.2025 r. o godz.: 19:30 w formule on-line.
Program szkolenia/Opis szkolenia:
Czy wiesz, że przeciętny nastolatek spędza nawet 7 godzin dziennie przed ekranem? Smartfon może być świetnym narzędziem rozwoju, ale także złodziejem czasu, źródłem dekoncentracji i miejscem, gdzie dzieci spotykają się z hejtem czy zagrożeniami w sieci.
Celem kursu jest wsparcie rodziców i nauczycieli w budowaniu zdrowych nawyków cyfrowych oraz wprowadzaniu zasad, które pomogą dzieciom mądrze korzystać z technologii. Uczestnicy dowiedzą się, jak rozmawiać z dziećmi o internecie, jak reagować na cyberprzemoc, w jaki sposób ustalać domowe i szkolne zasady korzystania z ekranów oraz jak chronić prywatność w sieci.
Szkolenie pozwoli zrozumieć mechanizmy uzależnienia od telefonu, pokaże sprawdzone strategie cyfrowego detoksu i nauczy wykorzystywać technologie w taki sposób, by wspierały rozwój młodych ludzi zamiast im szkodzić. Dzięki praktycznym wskazówkom każdy uczestnik będzie mógł stworzyć własny plan na zdrową, cyfrową codzienność – zarówno w domu, jak i w szkole.
DOKŁADNY, OBSZERNY PROGRAM SZKOLENIA PONIŻEJ:
Moduł 1: Smartfon – najlepszy przyjaciel czy chytry złodziej czasu?
- Dlaczego sięgamy po smartfon częściej, niż naprawdę chcemy?
- Co robią z nami powiadomienia – mechanizmy psychologiczne, które sprawiają, że ciągle sięgamy po telefon.
- Dorośli na ekranach – jak nasze własne nawyki wpływają na dzieci bardziej niż tysiąc słów.
- Od scrolla do bezsenności – o tym, jak ekran wieczorem rozregulowuje sen i koncentrację.
- Smartfon na lekcji i przy stole – jak ustalić jasne zasady i się ich trzymać.
- „Cyfrowy detoks” w praktyce – sposoby na przerwy od ekranu, które naprawdę działają.
- Aplikacje, które pomagają zamiast przeszkadzać – narzędzia do mierzenia i ograniczania czasu ekranowego.
- Bezpieczne ustawienia, kontrola rodzicielska i świadome aplikacje – praktyczne wskazówki.
Moduł 2: Dzieci w sieci – między grą, lajkiem a hejtem
- Raport „Internet dzieciom” – co naprawdę robią młodzi online i dlaczego to nas dotyczy.
- Zawsze dostępni, zawsze zalogowani – jak wygląda życie nastolatka w trybie „non stop online”.
- Gry komputerowe – od świetnej zabawy po ryzyko ucieczki od rzeczywistości.
- TikTok, Instagram i spółka – co dzieci oglądają, a co zostaje w ich głowie.
- Hejt i cyberprzemoc – jak rozpoznać sygnały i reagować, zanim będzie za późno.
- Internetowi idole – influencerzy jako nowi wychowawcy młodego pokolenia.
- Budowanie cyfrowej odporności – jak uczyć dzieci rozumieć i filtrować treści.
- Przykłady dobrych praktyk – szkoła i dom, w których technologia jest wsparciem, a nie zagrożeniem.
Moduł 3: Bezpieczeństwo i równowaga – dorosły daje przykład
- Hasło to nie „qwerty123” – jak w prosty sposób zabezpieczyć swoje konta i dane.
- Phishing, fake newsy i internetowe pułapki – jak się nie dać nabrać.
- Cyfrowy ślad – wszystko, co wrzucamy, zostaje na zawsze, nawet jeśli o tym zapomnimy.
- Telefon kontra rozmowa – jak odzyskać prawdziwy kontakt w rodzinie i w klasie.
- Prywatność dziecka w sieci – co publikować, a czego lepiej nie udostępniać.
- Rodzic jako model – dlaczego dzieci kopiują nasze zachowania online.
- Bezpieczne ustawienia, kontrola rodzicielska i świadome aplikacje – praktyczne wskazówki.
- Plan na zdrową cyfrową codzienność – jak po kursie wprowadzać małe, ale skuteczne zmiany.
Szkolenie prowadzi Monika Frysz – trener kompetencji cyfrowych, specjalista ds. praw autorskich w edukacji, mentor, ogólnopolski trener w programie edukacji cyfrowej dla nauczycieli “Lekcja: Enter”. Pomaga nauczycielom rozwijać umiejętności w zakresie wykorzystywania technologii informacyjno-komunikacyjnych (TIK) w edukacji. Jednocześnie jest również grafikiem komputerowym, prowadzi podstawowe oraz zaawansowane szkolenia w CANVIE dla szkół i przedszkoli. Od zeszłego roku szkolnego prowadzi również szkolenia związane z tematyką sztucznej inteligencji (AI) oraz pokazuje jak jej tajniki można wykorzystać w edukacji szkolnej i przedszkolnej.
Koszt szkolenia wraz z certyfikatem:
– 299 PLN (przy zapisie do 7.09.2025 r.!)
– 398 PLN (7-15.09.2025 r.!)
– 428 PLN (po 15.09.2025 r.!)
Nagrania szkoleń dostępne będą dla Państwa do 10 dni po ukończeniu kursu.
Jeśli potrzebują Państwo faktury z odroczonym terminem płatności na dane placówki/organu prowadzącego, prosimy o wiadomość mailową na adres: szkolenia.odnswp@gmail.com
W przypadku zgłoszenia grupy pow. 5 osób z jednej szkoły – 10% zniżki od ceny regularnej.
DANE DO PRZELEWU
Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli SWP ul. Pieniężnego 6, 14-100 Ostróda, nr konta PL14 2490 0005 0000 4600 7271 8358, SWIFT: ALBPPLPW. W tytule przelewu należy wpisać nazwę szkolenia. Koniecznym warunkiem jest przesłanie nam potwierdzenia wpłaty poprzez poniższy formularz.
Liczba miejsc ograniczona.
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY:
Uczestnik szkolenia, który nie stawi się na szkoleniu bez wcześniejszego poinformowania organizatora, nie będzie uprawniony do zwrotu poniesionych kosztów szkolenia. Nieobecność na szkoleniu jest wyłączną odpowiedzialnością uczestnika, a wszelkie koszty związane z nieobecnością nie podlegają zwrotowi lub rekompensacie. Organizator zastrzega sobie prawo do rozstrzygania kwestii związanych z nieobecnością uczestnika na szkoleniu na podstawie powyższej zasady.
październik 2025
Wydarzenia dla październik
1
Wydarzenia dla październik
2
Wydarzenia dla październik
3
Wydarzenia dla październik
4
Wydarzenia dla październik
5
Wydarzenia dla październik
6
Wydarzenia dla październik
7
Wydarzenia dla październik
8
Wydarzenia dla październik
9
Wydarzenia dla październik
10
Wydarzenia dla październik
11
Wydarzenia dla październik
12
Wydarzenia dla październik
13
Wydarzenia dla październik
14

Nowe zasady polskiej ortografii w praktyce szkolnej i codziennej
Wydarzenia dla październik
15

Dzieci w sieci–rozpoznawanie zagrożeń,budowanie zdrowych nawyków
Wydarzenia dla październik
17
Wydarzenia dla październik
18
Wydarzenia dla październik
19
Wydarzenia dla październik
20

Nauka przez zmysły – sensoryczne podejście w codziennej lekcji
Wydarzenia dla październik
22
Wydarzenia dla październik
23
Wydarzenia dla październik
24
Wydarzenia dla październik
25
Wydarzenia dla październik
26
Wydarzenia dla październik
27
Wydarzenia dla październik
28

Bezpieczna szkoła – jak przygotować się na sytuacje kryzysowe
Wydarzenia dla październik
29
Wydarzenia dla październik
31
- Jak tworzyć lekcje „z niczego” – pomysły last-minute
- Nauka przez zmysły – sensoryczne podejście w codziennej lekcji
- Bajki, które leczą – jak tworzyć własne opowieści biblioterapeutyczne
- Efektywna komunikacja nauczyciela w rozwijaniu kompetencji językowych i wspieraniu uczniów
- Dzieci w sieci – rozpoznawanie zagrożeń i budowanie zdrowych nawyków
- Bezpieczna szkoła – jak przygotować się na sytuacje kryzysowe
- Od obserwacji do działania – skrining rozwoju dziecka 6 msc.–6 lat
- Mutyzm wybiórczy
- Nowe zasady polskiej ortografii w praktyce szkolnej i codziennej
- Polacy Światu: Maria Skłodowska – Curie